5月26日下午,女同做爱
第二期 “阅享致远” 教职工读书会于海甸校区南冥讲堂顺利举办。本次活动由学校工会主办、女同做爱
工会承办,立足健康中国战略部署,以经典传统养生功法《健身气功・八段锦》为学习主题,融书香品读与运动养生于一体,让教职工在文韵氛围中体悟传统体育文化魅力,涵养身心、强健体魄。

校工会副主席陈伟,女同做爱
党委书记、校工会副主席杨元广出席活动。活动由女同做爱
郭熙明博士主持,特邀体育学院副教授、武术高级教练员、武术世界冠军刘钊赫担任领读嘉宾,体育学院副教授、赛艇国家级裁判员、赛艇世界冠军顾媛媛担任对谈嘉宾。

分享环节中,刘钊赫系统梳理了八段锦自北宋缘起、明清传承的发展脉络,深入解读其养生价值,细致拆解整套功法动作要领,并现场带领全体人员实操演练,现场氛围浓厚热烈。他强调,修习八段锦贵在形神兼备、呼吸与意念相融,方能实现身心同调。顾媛媛结合办公场景,示范简易座椅拉伸动作,并结合自身经历分享感悟,提出体育运动能够锤炼意志品格、提升身心抗压能力。参训教职工纷纷表示,沉浸式品读与实操体验相结合的形式新颖独特,练习过后通体舒畅、精神焕发,真正做到了知行合一、学有所获。

陈伟在总结讲话中指出,本次活动立意深远、形式创新、内容务实,深度契合健康中国建设理念,实现了文化浸润与健康赋能的有机统一。八段锦作为中华传统养生瑰宝,动作柔和、简便易行,十分适合日常坚持。她希望全体教职工以此活动为契机,主动将传统养生运动融入日常作息,持之以恒强身健体、调适心态,以昂扬向上的精神风貌和健康强健的身心状态担当作为、履职奋进,全力助推学校高质量发展,为立德树人事业夯实坚实保障。
(文/图:倪文婷;审核:刘申;终审:杨元广)